在日常生活中要注意防止受寒、淋雨、受潮不能穿濕鞋、濕襪子、濕衣服。關(guān)鍵是要特別注意保暖,夏季炎熱的天,不要受涼受風(fēng)、暴喝冷飲等。特別是秋天轉(zhuǎn)涼以后,要防止受風(fēng)寒襲擊,注意增減衣服,鞋襪舒適柔軟,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉,使關(guān)節(jié)周圍的肌肉更加有力,勞逸結(jié)合,強(qiáng)身保健的主要措施。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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