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晚上中午睡不著覺。上午瞌睡，下午不瞌睡。

男 | 30歲 2022-04-14 16:41:47 1人回復(fù) 來自朔州市

健康咨詢描述： 晚上中午睡不著覺，上午瞌睡，下午不瞌睡。已經(jīng)7個(gè)月睡不著覺了

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:13:16 我要投訴

      晚上中午睡不著覺。上午瞌睡，下午不瞌睡，有可能是神經(jīng)衰弱所造成的，建議你調(diào)整一下自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)整自己。平時(shí)不要胡思亂想。多出去走走。散散心。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

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