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睡眠不好,每天晚上睡覺1小時左右醒一次,

男 | 31歲 2022-03-15 16:41:44 1人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述: 睡眠不好,每天晚上睡覺1小時左右醒一次,醒來可以繼續(xù)睡著,一晚上醒4.5次。愛做夢,睡眠時間長,每天早睡10個小時才感覺不累。怎么回事呢,吃過安神補腦液沒有效果,怎么辦?

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 22:45:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你屬于睡眠質(zhì)量不好,而且愛做夢,這種情況有可能與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系,建議你可以服用神經(jīng)衰弱丸調(diào)理看看效果,或者也可以去看中醫(yī),選擇中草藥內(nèi)服治療,平時要注意避免太大的壓力,避免精神過度緊張。

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