您好最近在練腹肌可是肚子上面不疼
男 | 16歲 2022-03-07 23:34:15
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 最近練腹肌練的時(shí)候肚子上面不疼，肚臍下面疼。是方法錯(cuò)了嗎，還是長(zhǎng)肌肉呢
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
成波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎，
幫助網(wǎng)友：52140
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-03-08 09:03:35 我要投訴
目前的情況不是方法不對(duì)，也不是長(zhǎng)肌肉的表現(xiàn)，而是你做腹肌鍛煉的時(shí)候腹部肌肉不斷的收縮運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損而出現(xiàn)疼痛。這種現(xiàn)象初期會(huì)出現(xiàn)，以后經(jīng)常鍛煉，時(shí)間長(zhǎng)了適應(yīng)了就不會(huì)出現(xiàn)疼痛了。但是平時(shí)一定要多休息，不要過(guò)于運(yùn)動(dòng)適當(dāng)而止。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
