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睡眠很淺怎么辦要吃什么藥

女 | 24歲 2022-03-05 08:39:40 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 一天工作很累了很困可是還是睡的很淺早上醒的很早要吃什么藥可以治療

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-03 00:02:48 我要投訴

      一般情況下睡眠質(zhì)量不好,睡眠淺可以吃鎮(zhèn)靜催眠的藥物,也可以使用中成藥物治療。有可能是因為平時比較緊張焦慮,引起的神經(jīng)衰弱,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng),在睡覺以前最好要用溫水泡腳。

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