失眠多夢睡眠淺怎么辦？
男 | 21歲 2019-10-21 01:39:20
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠睡眠很淺經(jīng)常做夢，床頭放洋蔥和生姜真的有用嗎？還有其他辦法嗎？
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張宇實(shí) 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2019-10-21 05:26:34 我要投訴
經(jīng)常失眠，不能進(jìn)入深睡眠，這應(yīng)該是由于精神壓力過大而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，建議你應(yīng)該去中醫(yī)科使用中草藥調(diào)整治療，日常生活中可以自己服用安神補(bǔ)腦口服液，并且清淡飲食。
2019-10-21 02:22:31 我要投訴
病情分析：
失眠有沒有什么原因？壓力大？家里有沒有遇到什么事情？找找原因。
指導(dǎo)意見：
建議找找具體原因，首先把誘因去除了。生姜暖胃化飲，洋蔥藥理稍有鎮(zhèn)靜安神作用，但是作用不太大，可以試試看
2019-10-21 11:19
匿名追問
家里情況一直不好，但是沒有辦法解決
2019-10-24 04:09醫(yī)生回答：
那藥店買點(diǎn)棗仁安神吃吃看，祝早日康復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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