你和，我最近睡眠很淺

      病情分析：
      這種情況有多長時(shí)間了？得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。減輕對(duì)身體的損害的。避免病情的加重。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話考慮是與睡眠不足有一定的關(guān)系的，可以用些藥物來進(jìn)行調(diào)理的。如果有胃腸道疾病的話，會(huì)加重的。要注意飲食的?？梢杂眯┮飳?duì)癥處理的。

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)，睡眠不是伴有，早晨干嘔的表現(xiàn)情況是否患有神經(jīng)衰弱或者是胃腸道病變，有必要到醫(yī)院，通過體格檢查，通過鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)等藥物，綜合調(diào)理身體，比如刺五加口服液。

      你好，睡眠不好是很容易起惡心嘔吐的，但是，建議你排除一下是否是懷孕，如果不是懷孕的話，建議你放松心情，避免壓力過大，適量運(yùn)動(dòng)，來調(diào)節(jié)一下睡眠。
      以上是對(duì)“你和，我最近睡眠很淺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！