健康咨詢描述: 生產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)整
對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥的調(diào)整,首先患者要接納自己的生活和選擇,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己學(xué)會(huì)換位思考,與自己的家人多一些溝通交流。在飲食上多吃一些黃花菜,也可以用甘麥大棗湯進(jìn)行食療,多做些戶外活動(dòng)。自己調(diào)整,如果不好的話,那就及時(shí)的就醫(yī)吃藥治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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