做仰臥起坐，腰扭了下之后很痛
男 | 28歲 2022-01-29 13:26:31
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來自未知
健康咨詢描述： 做仰臥起坐，腰扭了下之后很痛.后就睡在床上:
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2022-01-29 13:29:22 我要投訴
腰扭傷了疼痛。受傷以后會(huì)有疼痛。如果腫痛比較嚴(yán)重的話，建議找骨科醫(yī)生看一下，根據(jù)情況拍片，排除骨折。如果腫脹和疼痛比較輕，又不影響活動(dòng)，一般骨頭沒事，這種情況就是軟組織損傷了，可以先觀察一周看看，沒有明顯緩解及時(shí)就醫(yī)。治療上就是注意休息。吃點(diǎn)止痛活血消腫的藥物（布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片）外用云南白藥噴劑也行。一般2-3周就好了。
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