健康咨詢描述: 仰臥起坐后跑步完了之后,右側(cè)胯骨外圍稍圓的骨頭包括上面酸疼走路疼,摁著也疼
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)簡(jiǎn)單,那里有條肌肉,叫縫匠肌,縫匠肌是使腿部彎曲的細(xì)長(zhǎng)的大腿肌肉,負(fù)責(zé)將膝蓋舉起、放下與盤腿的動(dòng)作。主要考慮肌肉拉傷,貼貼膏藥,養(yǎng)養(yǎng)就好。
你好,根據(jù)你目前描述的這種情況,我現(xiàn)在的分析,局部拉傷的可能性大,我的建議是,暫時(shí)減少活動(dòng),注意休息,口服活血化瘀的藥物,也可以做按摩和理療
病情分析:
你好,你所描述的情況,主要考慮是運(yùn)動(dòng)量大,引起組織內(nèi)乳酸蓄積所致。
指導(dǎo)意見:
你好,你所述情況,在很多平時(shí)鍛煉運(yùn)動(dòng)量少的人,是很正常的情況。不必?fù)?dān)心。建議,多休息一下,或熱敷一下即可。
以上是對(duì)“仰臥起坐后跑步完了之后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]
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