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仰臥起坐后跑步完了之后

女 | 16歲 2018-10-24 17:49:02 5人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述: 仰臥起坐后跑步完了之后,右側(cè)胯骨外圍稍圓的骨頭包括上面酸疼走路疼,摁著也疼

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李振
李振 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多臟器功能不全、心功能不全、重癥肺炎、腦卒中、腦出 幫助網(wǎng)友:2479稱贊:1
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2018-10-24 17:54:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這個(gè)簡(jiǎn)單,那里有條肌肉,叫縫匠肌,縫匠肌是使腿部彎曲的細(xì)長(zhǎng)的大腿肌肉,負(fù)責(zé)將膝蓋舉起、放下與盤腿的動(dòng)作。主要考慮肌肉拉傷,貼貼膏藥,養(yǎng)養(yǎng)就好。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽(yáng)市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2018-10-24 18:00:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你目前描述的這種情況,我現(xiàn)在的分析,局部拉傷的可能性大,我的建議是,暫時(shí)減少活動(dòng),注意休息,口服活血化瘀的藥物,也可以做按摩和理療
      

劉吾顯
劉吾顯 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹部手術(shù),腰腿疼痛,五官耳鼻喉科疾病。 幫助網(wǎng)友:4161稱贊:1
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2018-10-24 17:56:24

      病情分析:
      你好,你所描述的情況,主要考慮是運(yùn)動(dòng)量大,引起組織內(nèi)乳酸蓄積所致。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你所述情況,在很多平時(shí)鍛煉運(yùn)動(dòng)量少的人,是很正常的情況。不必?fù)?dān)心。建議,多休息一下,或熱敷一下即可。
      
      以上是對(duì)“仰臥起坐后跑步完了之后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方騰
方騰 彭州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,腰椎管狹窄癥,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:377
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2018-10-24 18:02:43 我要投訴

      建議休息,如果休息后能緩解這不必特殊處理,不排除,大轉(zhuǎn)子滑囊炎的可能,可以適當(dāng)口服抗炎鎮(zhèn)痛藥,一周內(nèi)不能緩解或者效果欠佳,建議及時(shí)醫(yī)院檢查排除其他情況
      

董增勝
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:73744稱贊:762
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2018-10-24 18:15:47 我要投訴

      這種情況與乳酸堆積有關(guān)系,可能平時(shí)沒有堅(jiān)持鍛煉建議平時(shí)堅(jiān)持鍛煉,這種情況現(xiàn)在不需要任何的藥物治療,慢慢的就緩解了。平時(shí)注意堅(jiān)持每天規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
      

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