一直以來睡眠質(zhì)量差，最近一年多情況加劇，
女 | 43歲 2022-01-27 10:36:54
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來自未知
健康咨詢描述：
一直以來睡眠質(zhì)量差，最近一年多情況加劇，經(jīng)檢查脂蛋白a很高，載脂蛋白A/B偏高，極低密度脂蛋白偏低。
女，43，肝功能，腎功能，糖尿病，甲狀腺，血小板，均良好。
此次病情:一直以來睡眠質(zhì)量差，最近一年多情況加劇，經(jīng)檢查脂蛋白a很高，載脂蛋白A/B偏高，極低密度脂蛋白偏低。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 有一段時間吃了降脂的藥物有睡眠質(zhì)量有明顯的好轉(zhuǎn)。一旦停止用藥，情況又會復(fù)發(fā)。
想得到怎樣的幫助：什么原因引起上述數(shù)據(jù)偏高或偏低？怎樣才能根治睡眠不好這個問題？
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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