感覺自己心理可能有點問題

      出現(xiàn)這種情況，你應(yīng)該是有一定的焦慮癥所引起的情況，我建議你還是要多注意觀察自身的心理素質(zhì)，一定要提升自己的心理修養(yǎng)，另外要總結(jié)，身體出現(xiàn)了這些心理性的癥狀，在進行一些自己喜歡的事物上，進行下工夫平時的話，人們溝通交流，尤其是活潑的人群。

      根據(jù)你描述的情況看，如果你目前這些癥狀已經(jīng)超過兩周，那就是抑郁癥，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下才好，進一步的確診及時的對癥治療，像這種情況是需要吃藥治療配合心理治療的，最關(guān)鍵還是你自己要學(xué)會對自己接納認可，不要老是負面評價自己。