總感覺自己可能有點心理障礙

      病情分析：
      就你的資料上來看，已經(jīng)是一個23歲的女孩子，這時候隨著學習生活的結束，慢慢的踏入社會生活當中去，這才是一個正常的生活
      指導意見：
      與周圍的環(huán)境和人群進行相互的融洽和交流，讓自己的生活充滿色彩，這樣這種焦慮的情緒就明顯緩解自我的封閉的環(huán)境，以后對于外界的交往的渴望有持續(xù)存在，大部分通過這種網(wǎng)絡的形式就會產(chǎn)生這種依賴的現(xiàn)象。

      病情分析：
      有點情緒不穩(wěn)定，有點容易煩躁，有點沒有耐心，一定要好好的克服這些，一定要多做自己歡做的運動，一定要出門，多活動
      指導意見：
      多和家人溝通交流，發(fā)展自己的興趣和愛好，不要經(jīng)常一個人悶在家里，可以和同學和和朋友多溝通交流，多做自己喜歡做的事情，發(fā)展自己的興趣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己不愛出門，容易熬夜，亂想，別人回消息慢就會焦慮，有人聊又會煩躁，可能會自己作息時間不規(guī)律，生理期情緒不穩(wěn)定有關系的。
      指導意見：
      現(xiàn)在首先應該學會調(diào)整自己心態(tài)多選擇自己喜歡的事情做，不要刻意去考慮太多問題，應該有自信心和勇氣，學會調(diào)整自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓力多戶外散散步聽聽歌緩解壓力，勇敢去面對現(xiàn)實就可以的。
      以上是對“總感覺自己可能有點心理障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！