健康咨詢描述: 總是感到莫名的心里難過,因?yàn)橐患苄〉臅r(shí)間糾結(jié)了很久很久都放不下心,感覺總是控制不了自己的情緒,壞心情想來就來,昨天晚上因?yàn)檫@件事也失眠了,這個(gè)月心情不佳還導(dǎo)致月事沒有來
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,您的這種情況很有可能與您氣血不足引起,不排除其他原因引起。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,規(guī)律作息,多喝水,加快排泄,合理飲食,忌辛辣刺激性食物??梢詴簳r(shí)口服解郁安神顆粒,參芪五味子片觀察,始終建議您及時(shí)到醫(yī)院面診治療,祝您早日康復(fù)。
病情分析:
你好,你這是心理出現(xiàn)了問題,緊張焦慮心理有壓力,容易造成心理抑郁。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,保持心情愉快,多到戶外運(yùn)動(dòng),多與同齡人溝通交流??梢哉覍I(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)治療
病情分析:
你好!是說你自己?jiǎn)幔?5歲?I5歲應(yīng)該是初中生或者是剛上高一,你應(yīng)該把大部分精力放在學(xué)習(xí)上,如果遇到什么不順心的事,可以找老師或者跟父母溝通,凡事往好的方面想,實(shí)在想不開可以找心理老師輔導(dǎo)!
指導(dǎo)意見:
你好!是說你自己?jiǎn)幔?5歲?I5歲應(yīng)該是初中生或者是剛上高一,你應(yīng)該把大部分精力放在學(xué)習(xí)上,如果遇到什么不順心的事,可以找老師或者跟父母溝通,凡事往好的方面想,實(shí)在想不開可以找心理老師輔導(dǎo)!
以上是對(duì)“感覺心理可能有一些問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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