輕度抑郁癥怎么調(diào)節(jié)?。?/h1>

我就是每天不開心，天天發(fā)呆，有時會想以前的事

ask_Bx9yZI 2015-04-04 14:22:36

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• ask_Bx9yZI

  輕度抑郁癥怎么調(diào)節(jié)啊

• 肖雯婷

  你好，請問有什么癥狀呢

• ask_Bx9yZI

  您好

• 肖雯婷

  你好

• ask_Bx9yZI

  我就是每天不開心，天天發(fā)呆，有時會想以前的事

• 肖雯婷

  以前發(fā)生了什么事情呢

• ask_Bx9yZI

  有時玩的太開心，突然就有一種失落感

• ask_Bx9yZI

  沒發(fā)生什么事

• ask_Bx9yZI

  我是從高三哪年開始的

• ask_Bx9yZI

  到了大二我覺得比以前嚴(yán)重了

• 肖雯婷

  嗯，平時有什么興趣愛好呢

• ask_Bx9yZI

  壓馬路

• ask_Bx9yZI

  我要么一天不出去，要么出去就不想回宿舍

• 肖雯婷

  平時要多培養(yǎng)一些興趣愛好的

• 肖雯婷

  充實自己的生活的

• 肖雯婷

  不然是容易多想的

• ask_Bx9yZI

  我也不怎么想，就是呆著發(fā)呆

• 肖雯婷

  因為你自己也是想改變的

• ask_Bx9yZI

  不想說話

• 肖雯婷

  所以是需要努力去改變的

• ask_Bx9yZI

  嗯嗯

• 肖雯婷

  你的情況是有抑郁的傾向的

• 肖雯婷

  如果有需要是可以簽約，電話咨詢的

• 肖雯婷

  情緒的調(diào)整是需要一個時間的

• ask_Bx9yZI

  哦哦

• 肖雯婷

  嗯，簽約后電話咨詢是免費的

• ask_Bx9yZI

  我每天需要干什么

• 肖雯婷

  可以簽約，和心理師電話咨詢或者面診心理咨詢師

• ask_Bx9yZI

  嗯嗯

• 肖雯婷

  同時培養(yǎng)多一些的興趣愛好

• ask_Bx9yZI

  嗯嗯，

• 肖雯婷

  好的

• ask_Bx9yZI

  謝謝

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