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首頁(yè) > 心理健康科 > 現(xiàn)在老是不知道怎么跟別人相處咋辦???

現(xiàn)在老是不知道怎么跟別人相處咋辦啊?

您好,我是大學(xué)生,現(xiàn)在老是不知道怎么跟別人相處,別人說(shuō)一句話我心里都會(huì)消化很久,有時(shí)候根本消化不掉,而我又不想跟別人傾訴

ask_xgB240 2015-05-08 21:55:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛(ài)家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_xgB240

    您好,我是大學(xué)生,現(xiàn)在老是不知道怎么跟別人相處,別人說(shuō)一句話我心里都會(huì)消化很久,有時(shí)候根本消化不掉,而我又不想跟別人傾訴

  • 張群先

    你好

  • 張群先

    據(jù)你所述,你可能是太在意他人的看法

  • ask_xgB240

    對(duì)的

  • ask_xgB240

    怎么克服呢

  • 張群先

    建議平時(shí)放松心情,不要猜疑,試著多些自我接納,發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn);試著感受自己,學(xué)習(xí)情感表達(dá)和交流,在人際互動(dòng)中會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)合適自己的位置和價(jià)值

  • ask_xgB240

    這都是客觀說(shuō)法,我想要確切的

  • 張群先

    建議你首先要相信自己,多看自己的優(yōu)點(diǎn)。其次,對(duì)于他人的說(shuō)法,不要聯(lián)想太豐富

  • 張群先

    最后,努力把自己融入到集體中

  • ask_xgB240

    不可能不聯(lián)想啊,別人無(wú)論說(shuō)什么我都能扯到自己

  • 張群先

    建議你開(kāi)闊自己的心胸,多與同學(xué)交往,并且以陽(yáng)光的心態(tài)看待生活

  • ask_xgB240

    我的思想是挺消極的

  • 張群先

    作為一個(gè)大學(xué)生,正處于人生的美好時(shí)光,建議你以積極的態(tài)度對(duì)待生活

  • ask_xgB240

    那些人得理不饒人啊,我又沒(méi)惹他們,甚至還想跟他們好好相處,老是說(shuō)一些傷我心的話

  • 張群先

    每一個(gè)人都有自己的特點(diǎn),有些人比較尖刻,對(duì)于這樣的人我們可以敬而遠(yuǎn)之

  • ask_xgB240

    這樣的人是大多數(shù)人啊

  • 張群先

    如果說(shuō)大多數(shù)人都與你做對(duì),說(shuō)明你可能在與人相處時(shí)出現(xiàn)了問(wèn)題

  • ask_xgB240

    對(duì)呀,我就是不知道怎么跟別人相處啊,我感覺(jué)我對(duì)他們都很好啊

  • 張群先

    1、以誠(chéng)相交, 要讓別人喜歡自己,首先要對(duì)別人感興趣。2、學(xué)會(huì)"傾聽(tīng)", 要與他人處好關(guān)系,耐心地傾聽(tīng)他人的講話是十分必要的。 3、學(xué)會(huì)說(shuō)話, 要善于表達(dá)自己的情感與想法,注意說(shuō)話的場(chǎng)合、分寸,善用幽默語(yǔ)言。

  • ask_xgB240

    他說(shuō)我壞話的時(shí)候我能對(duì)他感興趣嘛

  • 張群先

    可以置之不理

  • 張群先

    敬而遠(yuǎn)之

  • ask_xgB240

    我不理但是我會(huì)記很長(zhǎng)時(shí)間啊

  • 張群先

    建議你開(kāi)闊自己的心胸,多想一些好的事物

  • 張群先

    豐富自己的生活

  • ask_xgB240

    說(shuō)開(kāi)闊就能開(kāi)闊就好了

  • 張群先

    這需要自己一方面通過(guò)加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng),另一方面,多看一些積極向上的書(shū)籍雜志,來(lái)陶冶自己

  • ask_xgB240

    看不下去

  • 張群先

    你可以在生活中逐步培養(yǎng)

  • ask_xgB240

    怎么培養(yǎng)

  • 張群先

    首先要有與人為善的態(tài)度

  • ask_xgB240

    我話不投機(jī)我就急

  • 張群先

    遇到這種情況,及時(shí)轉(zhuǎn)移注意焦點(diǎn)

  • ask_xgB240

    怎么轉(zhuǎn)移,我本來(lái)就會(huì)想很多

  • 張群先

    遇到這種情況,多想一些好的事情

  • ask_xgB240

    沒(méi)啥好的事情

  • 張群先

    也可以用理智控制法,給自己積極的自我暗示,自己不和他們較量

  • ask_xgB240

    效果不好,我會(huì)憋死

  • 張群先

    你想如果你放任自己,這樣你會(huì)失去很多

  • ask_xgB240

    還有呢

  • 張群先

    建議你主動(dòng)熱情地幫助別人,相信你會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人

  • ask_xgB240

    有些人我熱情對(duì)他,他對(duì)我冷眼相待

  • ask_xgB240

    我覺(jué)得這樣我受不了

  • 張群先

    只要你自己一如既往的幫助他

  • 張群先

    我覺(jué)得你會(huì)好的

  • ask_xgB240

    我為什么還要幫助他呢

  • 張群先

    不能針尖對(duì)麥芒

  • ask_xgB240

    那人很自大啊,整天對(duì)人翻白眼啊

  • 張群先

    對(duì)于自戀的人,你可以敬而遠(yuǎn)之

  • 張群先

    但并不是所有的人都像那個(gè)自大的人

  • ask_xgB240

    他是我們副班

  • ask_xgB240

    我知道,

  • 張群先

    只要自己遵守紀(jì)律,積極為班集體服務(wù)

  • 張群先

    一定會(huì)好的

  • ask_xgB240

    我看到他就覺(jué)得煩

  • 張群先

    建議你可以換一個(gè)角度考慮問(wèn)題

  • 張群先

    人無(wú)完人

  • ask_xgB240

    怎么

  • ask_xgB240

  • 張群先

    假如你能明白人無(wú)完人,就不會(huì)看不慣他

  • ask_xgB240

    可是他一副很傲的樣子,而且就是對(duì)我

  • ask_xgB240

    我又沒(méi)惹他

  • 張群先

    這可能是你自己的感受

  • ask_xgB240

    他跟別人都正常說(shuō)話,跟我說(shuō)話的時(shí)候都不看我眼睛,而且極少說(shuō)話

  • 張群先

    你可以主動(dòng)找他說(shuō)話

  • ask_xgB240

    說(shuō)什么,沒(méi)什么好說(shuō)的阿,工作上他要找我的都找別人避免找我

  • 張群先

    因?yàn)槟銈冎g有隔閡

  • ask_xgB240

    我又沒(méi)惹他

  • 張群先

    俗語(yǔ)說(shuō)話不投機(jī)半句多

  • ask_xgB240

    那我該怎么辦

  • 張群先

    多看他人的優(yōu)點(diǎn)

  • ask_xgB240

    看不出來(lái)

  • 張群先

    不要戴有色眼鏡看人

  • 張群先

    與人為善

  • ask_xgB240

    道理我懂,我就不知道怎么做

  • 張群先

    當(dāng)你明白道理時(shí),你就會(huì)按照對(duì)自己要求去做

  • ask_xgB240

    我懂,但是我做不出來(lái)

  • 張群先

    你可以在日常生活慢慢磨練

  • ask_xgB240

    怎么磨練

  • 張群先

    首先多看他人的優(yōu)點(diǎn)

  • ask_xgB240

    然后呢

  • 張群先

    其次,對(duì)于他人的不足要包容,畢竟沒(méi)有十全十美的人

  • ask_xgB240

    可是我跟他無(wú)法交流

  • 張群先

    可以先從你們都感興趣的話題聊起

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