誰能就我一命？這個世界讓我怎么活下去？

      病情分析：
      30歲男士，認為自己有余光恐懼癥、焦慮癥等情況，并且和家人關(guān)系緊張，希望找到改善的途徑。
      指導(dǎo)意見：
      您好！每個人現(xiàn)在的心理情況和個性、家庭生活情況密切相關(guān)，您也對此有所分析。但可以感覺到您并沒有找到關(guān)鍵所在，也沒有尋找到有效的應(yīng)對方法。您說的余光恐懼癥什么的，不知道您自己感覺的呢還是經(jīng)過心理醫(yī)生當面檢查診斷的呢？您所說的這些問題，是需要經(jīng)過專業(yè)的心理檢查后判斷，并接受更加直接比如當面的心理治療和輔導(dǎo)的。這需要您聯(lián)系心理咨詢中心或者心理醫(yī)院，進行當面的檢查和治療。
      

      病情分析：
      你好，你從小就很內(nèi)向不愛說，可長大以后媽媽天天管著你，你說的話對也挑毛病，錯了就不得了的樣子。經(jīng)常拿你和別人比，以前經(jīng)常和你哥哥比，說你怎么就趕不上他呢，他比你大9歲啊，你現(xiàn)在一點自信心都沒有，不會和別人相處，生活的很無趣，感覺沒有什么意義呆在這世上。你有一些焦慮和抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你自己去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生檢查后會根據(jù)檢查的結(jié)果和你的實際情況給予你治療的。
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，多看看事情好的方面，離開了配合醫(yī)生選擇合適藥物控制好病情，加強社交訓(xùn)練，逐步去適應(yīng)。
      
      以上是對“誰能就我一命？這個世界讓我怎么活下去？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！