心里問題，恐懼，人際關系少
郯城縣皮膚病防治站 精神科
主治疾?。菏?，焦慮，恐懼，抑郁，強迫，神經衰弱，心理應激，精神分裂，性心理異常，性格障礙，癲癇，酗酒，腦器質性精神障礙，心理因素所致的生理功能障礙。親子關系，婚戀情感，人際關系，職場減壓，厭學，考前焦慮
莊新華
你好
莊新華
多長時間了？
莊新華
怎么引起的呢？
莊新華
心理恐懼的是什么呢？
莊新華
恐懼的時候，心理想的啥？
ask_874389
你好
莊新華
請講講情況
ask_874389
就感到緊張
莊新華
詳細說說
ask_874389
感覺開車也害怕撞呀
莊新華
不開車怕啥？
莊新華
誰開車也怕撞呢，那不說明什么
ask_874389
好吧
ask_874389
有時可能想多了
ask_874389
有時半夜3點多會醒來
ask_874389
失眠了吧
莊新華
哦
莊新華
經常失眠嗎？
ask_874389
不經常
ask_874389
昨天11睡5點多醒來
ask_874389
算失眠嘛
莊新華
偶爾一夜睡得少不算失眠
莊新華
是有原因的吧
莊新華
白天害怕什么呢？
莊新華
失眠癥的診斷標準是一周至少三次睡不好，持續(xù)至少一個月
ask_874389
就感覺緊張
ask_874389
怕背后有人
莊新華
你有覺得別人做事是針對你的？或者周圍有人要對付你嗎？
莊新華
這種疑心您有沒？
ask_874389
沒有
莊新華
那么，就算背后有人，又怎么啦呢
莊新華
別人不這么想的呀
莊新華
您的擔心，自己也知道是多余的吧？還是自己覺得就應該擔心害怕？
ask_874389
恩
ask_874389
可能想多了
ask_874389
現在不會是神經哀落吧
莊新華
應該考慮焦慮癥的
莊新華
焦慮癥的表現是緊張擔憂害怕
莊新華
需要調節(jié)的
ask_874389
那怎么辦
莊新華
心里調節(jié)+藥物治療
莊新華
心里調節(jié)就是要思想放松，轉移注意力
莊新華
你可以練習放松，例如，可以聽聽音樂，練練太極
莊新華
藥物，可以選擇新型抗焦慮藥，例如，氯硝西泮片，小劑量服用
ask_874389
好的
莊新華
祝您愉快！
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