很累想睡卻睡不著怎么回事？

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• ask_Y3HAjY

  醫(yī)生 我很累想睡但是睡不著 我沒有一直想別的事情只期望能趕緊睡 但都沒用

• 孫建

  這種情況最好的方法就是服用片安定，你可試過？另外不要強(qiáng)迫自己睡著，越著急睡著越睡不著，越急，惡性循環(huán)，順其自然，睡不著不睡，干點別的

• ask_Y3HAjY

  可是我已經(jīng)三天沒睡啦

• ask_Y3HAjY

  覺得累卻睡不著

• 孫建

  嗯，精神狀態(tài)如何？

• ask_Y3HAjY

  精神很好

• 孫建

  不睡覺還精神很好！中間有補(bǔ)覺嗎？

• ask_Y3HAjY

  今天有小睡三個小時而已 其他天沒有

• ask_Y3HAjY

  覺得眼睛和身體很累

• ask_Y3HAjY

  可是就是睡不著

• 孫建

  嗯，精力很好，睡眠質(zhì)量肯定很高，可以開點安定以備用

• ask_Y3HAjY

  可是我不想吃藥

• 孫建

  不吃藥可以的，但是你覺得你能撐得住嗎？

• ask_Y3HAjY

  我怕肝壞掉

• 孫建

  偶爾的用藥改善下睡眠很正常，不會有副作用

• 孫建

  還不至于到影響肝功了

• ask_Y3HAjY

  這樣要去醫(yī)院看診嗎

• 孫建

  最好到睡眠醫(yī)學(xué)科診療

• ask_Y3HAjY

  好的謝謝醫(yī)生

• 孫建

  不謝

• 孫建

  如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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