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晚上很累卻睡不著,白天很困

男 | 21歲 2017-07-11 23:59:26 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 晚上很累卻睡不著,白天很困,上班沒精神,這樣持續(xù)好久了怎么半

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-07-12 06:29:58 我要投訴

      病情分析:
      植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      入睡困難建議口服地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-12 06:21:33

      病情分析:
      你描述的癥狀主要是睡眠障礙,持續(xù)時間較長,需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠障礙包括入睡困難,早醒,睡眠淺,易醒等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,一般伴發(fā)情緒,認(rèn)知,思維,行為等問題,病理性癥狀無法依靠個人努力改善,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-07-12 06:53:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時工作生活壓力大嗎,除了失眠,有沒有心煩,不開心,做起事沒有興趣呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議平時適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,白天盡量少睡,晚間避免熬夜,吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“晚上很累卻睡不著,白天很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1650 名網(wǎng)友免費獲得解答)
2017-07-12 12:04:59 我要投訴

      本患者的這一現(xiàn)象不可忽視,睡眠持續(xù)不好就會影響精神健康,同時嚴(yán)重影響記憶思維等。建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理。
      

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