健康咨詢描述: 晚上很累卻睡不著,白天很困,上班沒精神,這樣持續(xù)好久了怎么半
病情分析:
植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
入睡困難建議口服地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,
病情分析:
你描述的癥狀主要是睡眠障礙,持續(xù)時間較長,需要正規(guī)干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙包括入睡困難,早醒,睡眠淺,易醒等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,一般伴發(fā)情緒,認(rèn)知,思維,行為等問題,病理性癥狀無法依靠個人努力改善,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
病情分析:
你好,平時工作生活壓力大嗎,除了失眠,有沒有心煩,不開心,做起事沒有興趣呢?
指導(dǎo)意見:
建議平時適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,白天盡量少睡,晚間避免熬夜,吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
以上是對“晚上很累卻睡不著,白天很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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