最近每天晚上都是想睡卻睡不著

      根據(jù)你身體經常出現(xiàn)失眠的臨床情況，考慮是精神過度緊張，思慮過度導致的身體出現(xiàn)睡眠障礙性疾病表現(xiàn)情況，建議通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經，轉移注意力等方法進行調理身體。
      

      病情分析：
      你好，那個，這些藥和水果之間沒有什么特別要求或者是特別禁忌的地方。那么建議你吃中藥調理調理，嗯，這個問題考慮你是心陰虛的，過。建議你吃一些天王補心丸來調理。
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起嗯，多參加戶外的活動，增強自己的體質，多吃一些新鮮的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，出現(xiàn)失眠情況，需要進一步診治。
      指導意見：
      你好，目前情況考慮可以進行沖茶的，禁忌辛辣刺激食物，可以使用安神補腦液治療，希望對你有幫助。
      
      以上是對“最近每天晚上都是想睡卻睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn)，醒后不勞累，屬于正?，F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會促進夢的產生。
      指導意見：
      自我調理為主較合適，建議換下枕頭，換成可助睡眠的體魄金睡眠枕，它32種配方的體魄金的助眠枕頭。是有失眠專利的?？梢园采?，寧神，平時多運動，少吃油炸和辛辣的食物，慢慢會好起來的。