很累但是卻睡不著而且睡著也容易醒

      病情分析：
      考慮主要是焦慮緊張，壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的，出現(xiàn)這種情況最好是用兒子的觀察。
      指導意見：
      如果癥狀繼續(xù)加重情況下是可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的，多吃含維生素多的食物，只需癥狀沒有好轉，醫(yī)院檢查和治療。
      

      引起失眠的的原因很多，一方面與精神心理因素有關。另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適，根據(jù)失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看失眠易醒，可能是有點神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議癥狀不緩解可以吃點維生素b1片，谷維素片和安神補腦液看看。平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      
      以上是對“很累但是卻睡不著而且睡著也容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，需要及時進行調(diào)理
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排學習及休息時間，可以服用刺五加、谷維素及B族維生素治療
      

      病情分析：
      你好？主要癥狀是睡眠不好，很累時睡不著覺，睡著了時很容易醒，心里感覺煩躁
      指導意見：
      根據(jù)你出現(xiàn)的癥狀，考慮植物神經(jīng)紊亂，可以吃點中藥調(diào)理一下如安神補腦液，睡覺前避免看手機及帶有刺激性的電視劇
      

      建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。