針灸減肥對(duì)虛胖好還是實(shí)胖好？多少錢一次？反彈嗎？

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• ask_738104

  女, 24歲。請(qǐng)問一下，針灸減肥對(duì)于虛胖效果好還是實(shí)胖效果好？一般多少錢一次？最多可以瘦多少？容易反彈嗎？

• 邵斌

  如果是虛胖，針對(duì)的是體內(nèi)的 水分，如果是實(shí)在的胖，沒有效果

• ask_738104

  你好

• ask_738104

  請(qǐng)問一下，針灸減肥對(duì)于虛胖效果好還是實(shí)胖效果好？一般多少錢一次？最多可以瘦多少？容易反彈嗎？

• 邵斌

  價(jià)錢是根據(jù)需要用的針和面積來算的

• 邵斌

  具體瘦多少，是看你虛胖的程度，和你的體重

• 邵斌

  主要原理是祛除多余的體內(nèi)水分

• ask_738104

  就是針灸對(duì)虛胖效果好

• ask_738104

  實(shí)胖不好？

• 邵斌

  是的

• ask_738104

  哦

• ask_738104

  現(xiàn)在61

• ask_738104

  我之前是53

• ask_738104

  中醫(yī)說是脾虛濕阻引起的虛胖

• ask_738104

  肉很松軟

• ask_738104

  是水分嗎

• 邵斌

  是的，對(duì)虛胖效果好

• 邵斌

  是的

• ask_738104

  那這個(gè)要針灸多久開始有效？

• ask_738104

  容易反彈嗎

• 邵斌

  具體的要看手法，基本上昨晚一次就有效果，明不明顯就要看各人了

• 邵斌

  容易反彈，去 的酷愛，來的也快

• ask_738104

  容易反彈啊

• ask_738104

  那有什么方法不容易反彈嗎

• 邵斌

  2個(gè)辦法，一個(gè)是手術(shù)，一個(gè)是自己鍛煉

• ask_738104

  給您說一下我的情況

• 邵斌

  好的， 你說吧

• ask_738104

  我現(xiàn)在是虛胖，而且節(jié)食運(yùn)動(dòng)，都不和以前那樣胖瘦正常

• 邵斌

  嗯，你說我聽著呢

• 邵斌

  你做的是什么運(yùn)動(dòng)

• ask_738104

  跑步

• ask_738104

  運(yùn)動(dòng)單車

• 邵斌

  每次多久

• ask_738104

  最少40分鐘

• 邵斌

  飲食方面吃的什么

• ask_738104

  吃的和以前一樣，而且飯量不大，吃一點(diǎn)就漲

• 邵斌

  飲食方面，食用油，要用橄欖油?；蛘呤莵喡樽延?，吃燕麥片，喝脫脂牛奶，盡量少吃米面

• 邵斌

  多吃蔬菜，肉類，只吃雞胸肉

• ask_738104

  還有呢

• 邵斌

  給自己設(shè)定一天三餐，按照我給你的建議，合理飲食，運(yùn)動(dòng)方面你做的很好。主要是飲食

• 邵斌

  人體的三大物質(zhì)。糖，脂肪和蛋白質(zhì)

• 邵斌

  首先消耗的是糖。其次是脂肪，最后是蛋白質(zhì)

• 邵斌

  所以運(yùn)動(dòng)一定要在30以上

• 邵斌

  一碗米飯或者一個(gè)饅頭，會(huì)讓你今天一天都白鍛煉了

• ask_738104

  以前我吃什么都不容易發(fā)胖

• ask_738104

  而且肉是結(jié)實(shí)的

• ask_738104

  從去年開始的

• 邵斌

  堅(jiān)持鍛煉吧，急不來

• ask_738104

  那針灸是一定會(huì)有效就是有可能反彈是吧

• ask_738104

  我想治療治療

• 邵斌

  那就去試試吧

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