健康咨詢描述: 很胖很胖,是實(shí)胖的那種,從11歲以后開始發(fā)胖的
病情分析:
你好!你可能是由于生活習(xí)慣不好,飲食習(xí)慣不注意導(dǎo)致的發(fā)胖,也有可能是遺傳性的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),多吃蘋果,多喝蘋果醋,晚上8點(diǎn)以后盡量不要吃東西,不要吃太油膩性食物,多吃新鮮青菜水果。
病情分析:
肥胖影響身體健康,可以出現(xiàn)糖尿病,高脂血癥,高血壓,心腦血管疾病,因此,需要注意及時(shí)減肥,可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,米飯,
指導(dǎo)意見:
如果減肥效果不好,同時(shí)體質(zhì)壯實(shí),肚子大,大便干燥,可以使用中成藥防風(fēng)通圣丸減肥,降脂,通便治療,沒有副作用,不要擔(dān)心,同時(shí)注意飲食清淡,保證大便通暢,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肥胖有遺傳性,飲食因素,精神因素等等。
指導(dǎo)意見:
建議你首先控制飲食,飲食均衡,忌高熱量,高脂肪,加強(qiáng)鍛煉身體,必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“很胖很胖,是實(shí)胖的那種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述考慮是你遺傳或是進(jìn)食過多引起的身體肥胖癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)禁忌油膩食物,多吃蔬果增加體育運(yùn)動(dòng),若是癥狀不減清應(yīng)去醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行內(nèi)分泌檢查排除激素紊亂引起的肥胖
病情分析:
你好。根據(jù)你的情況描述。你是屬于胖型的體質(zhì)。與你營養(yǎng)過剩以及缺乏鍛煉或者遺傳有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議:注意飲食結(jié)構(gòu)合理。少食高糖高脂肪類油膩食品,主食要適量不能食過多,逐漸減量。制定自己的目標(biāo)計(jì)劃,制定適合自己的健身計(jì)劃。要持之以恒的進(jìn)行。或者可以到醫(yī)院選擇中醫(yī)減肥。
病情分析:
您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況考慮是內(nèi)分泌紊亂引起的肥胖。
指導(dǎo)意見:
治療參考:一般可以用中醫(yī)中藥調(diào)理,根據(jù)您的脈象、舌苔、癥狀辯證分析開處方,同時(shí)配合穴位針灸,飲食調(diào)節(jié),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你從11歲開始就一直發(fā)胖,經(jīng)過長期身體鍛煉,身體可以瘦下來,
指導(dǎo)意見:
建議你持之以恒的堅(jiān)持身體鍛煉,比如可以每天堅(jiān)持走30分鐘,飲食上要以蔬菜為主,保證早晨和中午的正常飲食,晚上可以通過水果來充饑。
以上是對(duì)“很胖很胖,是實(shí)胖的那種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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