感覺自己活得很累很極端怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xl_gmo

  李醫(yī)生 因?yàn)楦改笍男‰x婚 我總是感覺自己多出來一個(gè)，父母都有了自己家了，和閨蜜三個(gè)人的關(guān)系，一直覺得他們心里沒有我 我感覺我做事極端 而且20年我一直沒有談過戀愛 我出門運(yùn)動(dòng) 吃飯都覺得有點(diǎn)怕 感覺很奇怪 我經(jīng)常愛故事亂想 我不知道怎么辦了 感覺好累 想過如果死了的我會(huì)是什么樣的！

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_xl_gmo

  你好

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在自己住嗎？

• ask_xl_gmo

  現(xiàn)在再母親這邊住 和叔叔的女兒住一個(gè)房間 現(xiàn)在沒有認(rèn)自己的親生父親

• 在線醫(yī)生

  你和你母親關(guān)系怎么樣

• ask_xl_gmo

  關(guān)系還行 因?yàn)槲覀儍蓚€(gè)都屬于暴脾氣 但是一般她對(duì)我發(fā)氣 我還是依著她說，但是很多時(shí)候他不理解我，也有可能我不理解他。

• 在線醫(yī)生

  是的，我們很難從別人的角度看問題

• ask_xl_gmo

  因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母離婚 是父親不要我 母親一個(gè)人巴我?guī)У?5歲才成的家

• 在線醫(yī)生

  而且你這個(gè)年紀(jì)和母親有不理解的問題是正常的

• ask_xl_gmo

  我很難受 我不知道我要跟誰說這些 因?yàn)槠渌硕疾粫?huì)太把我說的話放在心上

• 在線醫(yī)生

  能跟我說說你的感受嗎？

• ask_xl_gmo

  感受就是 想哭 但是一直強(qiáng)忍著 想搬出來去 總愛故思亂想 很討厭我自己

• 在線醫(yī)生

  你覺得你母親愛你嗎？

• ask_xl_gmo

  感覺在朋友面前 我永遠(yuǎn)都是配角 永遠(yuǎn)都是多余的

• ask_xl_gmo

  我覺得母親足夠愛我

• 在線醫(yī)生

  你是你生活的主角

• ask_xl_gmo

  今天我看到我叔叔家建了一個(gè)微信群 里面有15個(gè)人 有我媽媽 但是沒有我 我知道他們沒有把我當(dāng)成自己家的人 但是看著還是難受

• 在線醫(yī)生

  你母親愛你，只是她也有很多要面對(duì)的問題

• 在線醫(yī)生

  你跟你叔叔的女兒關(guān)系好嗎

• ask_xl_gmo

  關(guān)系表面好 但其實(shí)不好

• 在線醫(yī)生

  你媽媽帶著你嫁過去，對(duì)于他們來說你是外人，你媽媽應(yīng)該也承受了很多壓力

• 在線醫(yī)生

  一般是你要跟父親那邊的親戚親近

• ask_xl_gmo

  但是我媽媽一直都是賺錢自己養(yǎng)活我 并沒有花過那個(gè)叔叔一分錢

• 在線醫(yī)生

  嗯，你媽媽很偉大

• 在線醫(yī)生

  那你更應(yīng)該好好過自己的生活

• ask_xl_gmo

  我跟父親那邊的也不親近 我沒有認(rèn)我父親 因?yàn)樗麖男〉酱鬀]有給我我一分錢贍養(yǎng)費(fèi) 成家了 幫其他人養(yǎng)不起他親生的孩子 都不會(huì)幫我一分

• 在線醫(yī)生

  但是你母親很愛你

• ask_xl_gmo

  我也是經(jīng)常提醒自己 要好好努力 讓媽媽和我過上好日子

• ask_xl_gmo

  但是在我眼里 我覺得其實(shí)我沒有家

• 在線醫(yī)生

  這份愛是否可以填補(bǔ)缺失的父愛

• ask_xl_gmo

  我覺得我很可憐 為什么其他的家庭不是這樣的

• ask_xl_gmo

  這份愛我覺得還是有很多時(shí)候填補(bǔ)不了父愛

• 在線醫(yī)生

  還有一些比你更不幸的家庭

• 在線醫(yī)生

  那父愛方面也不能強(qiáng)求

• ask_xl_gmo

  醫(yī)生 我是不是也得了心里疾病

• 在線醫(yī)生

  不是的

• 在線醫(yī)生

  你有這種心理是很正常的

• ask_xl_gmo

  那我要怎么平復(fù)這樣的心里呢

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人都會(huì)遭遇不幸，這個(gè)時(shí)候如果你一直想我沒有父愛，那你的心情肯定很糟糕

• 在線醫(yī)生

  但是如果你想好的方面，想我還有母親，她那么愛我，我也要愛自己，好好生活，有能力去照顧自己照顧母親

• 在線醫(yī)生

  那你的生活就會(huì)變得積極起來

• 在線醫(yī)生

  你就會(huì)變得開朗，朋友親人都會(huì)回到你身邊

• ask_xl_gmo

  我是不是就是因?yàn)樘e了

• 在線醫(yī)生

  也有可能，閑下來會(huì)胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  讓自己的生活豐富起來

• ask_xl_gmo

  醫(yī)生 我很愛面子 是不是也是跟小時(shí)候父母的原因呢

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在人都很愛面子的，這個(gè)沒什么，

• ask_xl_gmo

  我感覺我有很多很多問題想問您 但是不知道問什么了

• 在線醫(yī)生

  深呼吸，放空腦袋，理理思路，

• ask_xl_gmo

  我現(xiàn)在就特別想賺錢 因?yàn)槲矣X得錢能給我自信 安全感

• ask_xl_gmo

  但是我跑市場(chǎng) 我埋不出第一步

• 在線醫(yī)生

  是的，有錢有能力可以給你安全感給你自信

• 在線醫(yī)生

  慢慢嘗試，萬事開頭難，但是只要你做了就會(huì)有收獲

• ask_xl_gmo

  因?yàn)槲易黾y繡的 我上次給客人做了一個(gè)不怎么好看的眉毛 我都愧疚了好久 但是我問朋友 他們說 這些事情好正常 紋壞了 到時(shí)候又從新給人家弄就好

• 在線醫(yī)生

  是的，你是不是第一次給別人紋壞

• ask_xl_gmo

  嗯 對(duì) 而且收費(fèi)全是比較高的一個(gè)

• ask_xl_gmo

  我就覺得人家心態(tài)為什么就這么好

• 在線醫(yī)生

  心情好了，看開了就好

• 在線醫(yī)生

  你也可以的

• ask_xl_gmo

  我每次都會(huì)把一個(gè)事情想的很壞 恨糟糕

• ask_xl_gmo

  醫(yī)生 我現(xiàn)在20歲 你贊成我談朋友嗎

• 在線醫(yī)生

  我建議先調(diào)節(jié)好心態(tài)，再去談朋友

• 在線醫(yī)生

  以后遇到事情多往積極的方面想

• ask_xl_gmo

  調(diào)節(jié)心態(tài) 就是經(jīng)常想積極的一方面

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_xl_gmo

  等遇到事情以后也能積極向上 想也得積極 那應(yīng)該就沒什么問題了

• 在線醫(yī)生

  是的，要做到很難，所以要努力去做，堅(jiān)持去做

• ask_xl_gmo

  最后一個(gè)問題 實(shí)在不好意思打擾你休息了 我要怎么和叔叔的那家人們相處呢

• 在線醫(yī)生

  坦然面對(duì)，不要求他們對(duì)你好，要對(duì)他們友好，凡事不要放在心上，多考慮你母親和你自己

• ask_xl_gmo

  我知道您說的了 該尊敬的尊敬 平時(shí)過節(jié)那些打個(gè)電話問候一下 不要給人家臉色看，對(duì)嗎？至少讓人家知道 我母親并沒有教壞我

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  你很聰明，希望你以后可以開心快樂

• ask_xl_gmo

  謝謝您 這么晚了還打擾您休息 感謝您不厭其煩的對(duì)我說這么多

• ask_xl_gmo

  我會(huì)努力的

• ask_xl_gmo

  我需要困難 難過的時(shí)候還可以找您嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  可以關(guān)注我

• ask_xl_gmo

  怎么關(guān)注啊

• 在線醫(yī)生

  我也不清楚

• 在線醫(yī)生

  你找找

• ask_xl_gmo

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_xl_gmo

  這樣嗎

• ask_xl_gmo

  關(guān)注啦

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_xl_gmo

  謝謝醫(yī)生 辛苦您了

• 在線醫(yī)生

  下次有問題可以找我

• ask_xl_gmo

  好

• 在線醫(yī)生

  好的，調(diào)節(jié)心情，好好睡一覺，明天醒來一切都會(huì)好的

• 在線醫(yī)生

  加油

• ask_xl_gmo

  您早點(diǎn)休息

• ask_xl_gmo

  努力 加油

• 在線醫(yī)生

  嗯，晚安

• ask_xl_gmo

  過上自己想過的生活

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