嚴(yán)重失眠應(yīng)該怎么辦？

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• ask_589798

  男，34歲。男，34歲。男，34歲。要瘋了！嚴(yán)重失眠！怎么辦?。♂t(yī)生?。。?！

• ask_589798

  在嗎

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  很高興能夠?yàn)槟闾峁椭?p>

• ask_589798

  你好

• 楊秀梅

  請(qǐng)問(wèn)失眠的情況有多久了？每天能睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_589798

  大半年

• ask_589798

  前段時(shí)間睡4個(gè)小時(shí)左右！但睡眠淺！這幾天完全睡不著！腦袋和心臟放松不了

• 楊秀梅

  白天怎樣？

• ask_589798

  精神還好！就是睡不著心累

• ask_589798

  ？？

• 楊秀梅

  到醫(yī)院檢查過(guò)嗎？

• ask_589798

  查什么

• 楊秀梅

  沒(méi)有看過(guò)醫(yī)生嗎？

• 楊秀梅

  是否有白天精神緊張易疲勞，煩惱易激惹，注意力不集中，記憶減退，思慮過(guò)多？

• ask_589798

  看過(guò)！開(kāi)了西藥沒(méi)敢吃

• ask_589798

  緊張！感覺(jué)到累！思慮過(guò)多！這幾個(gè)有

• 楊秀梅

  如果符合，神經(jīng)衰弱可能很大

• ask_589798

  好生氣

• 楊秀梅

  是的，也符合

• ask_589798

  最主要是失眠導(dǎo)致的

• 楊秀梅

  是的

• ask_589798

  怎樣能把睡眠搞好

• 楊秀梅

  有必要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，確診治療

• ask_589798

  去過(guò)的

• 楊秀梅

  醫(yī)生怎么說(shuō)

• ask_589798

  開(kāi)的是西藥

• ask_589798

  開(kāi)了樂(lè)友和一個(gè)睡眠的藥

• 楊秀梅

  可以的

• ask_589798

  沒(méi)吃！怕副作用大

• 楊秀梅

  用藥結(jié)合鍛煉

• ask_589798

  睡不好沒(méi)勁鍛煉

• 楊秀梅

  建議多參加集體活動(dòng)，鍛煉身體，增加體能鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，按時(shí)作息

• ask_589798

  沒(méi)力氣做戶外活動(dòng)！

• ask_589798

  有好的藥推薦嗎

• 楊秀梅

  西藥你不愿意吃，就用中藥吧

• 楊秀梅

  棗仁安神片可以

• ask_589798

  中藥吃了沒(méi)用

• 楊秀梅

  建議你還是西藥治療，好轉(zhuǎn)后改為中藥維持鞏固

• ask_589798

  棗仁也吃了沒(méi)用

• ask_589798

  解郁安神顆?？梢詥?p>

• 楊秀梅

  西藥怕副作用，中藥沒(méi)用，鍛煉又沒(méi)有勁，那就真的沒(méi)有辦法了

• ask_589798

  推拿針灸有用嗎

• 楊秀梅

  解郁安神顆粒是疏肝理氣的藥物，不對(duì)癥

• ask_589798

  也治失眠吧

• 楊秀梅

  可以的，會(huì)有一定作用

• 楊秀梅

  但是嚴(yán)重失眠最好結(jié)合藥物治療

• ask_589798

  這里有失眠科醫(yī)生嗎

• 楊秀梅

  沒(méi)有專(zhuān)門(mén)失眠科

• ask_589798

  哪有哪個(gè)科

• 楊秀梅

  都在心理科包含

• ask_589798

  噢

• 楊秀梅

  你可以咨詢神經(jīng)內(nèi)科

• ask_589798

  睡前多久不能鍛煉！

• 楊秀梅

  0.5-1小時(shí)

• 楊秀梅

  祝你健康快樂(lè)

• 楊秀梅

  需要給你轉(zhuǎn)其他醫(yī)生嗎？

• ask_589798

  轉(zhuǎn)吧？

• 楊秀梅

  好的，祝你早日康復(fù)

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