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我感覺我越來越容易偏激怎么調(diào)節(jié)？

我感覺我越來越容易偏激 每天都情緒低落 感覺沒有發(fā)自內(nèi)心的開心 特別容易脾氣暴躁 心態(tài)很差 很煩躁 怎么回事

ask_242279 2016-08-03 19:01:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾病：婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_242279

    我感覺我越來越容易偏激 每天都情緒低落 感覺沒有發(fā)自內(nèi)心的開心 特別容易脾氣暴躁 心態(tài)很差 很煩躁 怎么回事

  • 李向暉

    問你自已哪不舒服

  • ask_242279

    沒有哪不舒服

  • ask_242279

    就是開心不起來 很煩躁

  • 李向暉

    不開心就是不舒服

  • 李向暉

    那就盡量使自已開心

  • 李向暉

    僅此而以

  • ask_242279

    我感覺這種還是咨詢心理醫(yī)生比較好吧

  • 李向暉

    是的

  • 李向暉

    那就辦理正式咨詢服務(wù)

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