向您尋求心理幫助，感覺要得抑郁癥了，怎么

      病情分析：
      對于畢業(yè)后的生活感到茫然，我們對未來不確定生活時(shí)都會這樣的感覺，靜下心來，想想自己想選擇什么樣的生活，是選擇工作，還是繼續(xù)考研，尋找自己的目標(biāo)！
      指導(dǎo)意見：
      可適當(dāng)活動，聽聽輕音樂，如果還是難以調(diào)整，建議致精神心理?？漆t(yī)院就診，也可考慮藥物治療，即使是抑郁癥也是有藥可醫(yī)的，要有信心！
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量減少獨(dú)處，多和家人朋友同學(xué)溝通合理規(guī)劃好自己的生涯。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以通過聊天，運(yùn)動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會不開心。
      

      病情分析：
      有可能是由于對于就業(yè)社會過于恐懼引起的，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      人總要長大，要么被動，要么主動。合理樹立人生目標(biāo)，合理表達(dá)述求，合理安排時(shí)間，合理規(guī)劃生活。
      
      以上是對“向您尋求心理幫助，感覺要得抑郁癥了，怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)是暫時(shí)性的迷茫狀態(tài)，不是疾病的表現(xiàn)，面臨人生重大抉擇的時(shí)候發(fā)生這種情況是正常的
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在需要認(rèn)真考慮一下您的未來，不要一味的躲避，平常天氣好的時(shí)候可以多曬太陽，曬太陽可以緩解內(nèi)心的壓抑，同時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，盡可能的讓自己充實(shí)起來
      

      病情分析：
      你好，人終究是要面對現(xiàn)實(shí)的，一味逃避，只能帶來痛苦，相反，勇往直前，才會體驗(yàn)到樂趣
      指導(dǎo)意見：
      未來有不確定因素，但這不代表未來就沒有前途，相信自己，只有努力，一定會成就一番事業(yè)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你缺乏社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對未來感到迷茫。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)即將畢業(yè)的學(xué)生可能都有這種經(jīng)歷，但有的人在學(xué)校參加了較多的社團(tuán)或者實(shí)習(xí)鍛煉，有一定的經(jīng)驗(yàn)。建議你敞開心扉，積極樂觀一點(diǎn)，可以向?qū)W長學(xué)姐咨詢，關(guān)注人才市場信息，準(zhǔn)備材料投遞簡歷。相信自己！加油！