你患有抑郁癥,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁癥的藥,配合心理治療,個(gè)人調(diào)整是非常重要的,對(duì)自己多一些接納認(rèn)可,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。遇到問題要冷靜理性的去處理,換個(gè)角度去考慮。
病情分析:上午好,你說的情況通常是抑郁癥表現(xiàn),可能也存在興趣減退,悲觀失望,緊張焦慮,失眠多夢(mèng),記憶力減退,回避退縮等其他的抑郁癥表現(xiàn)。指導(dǎo)意見:人總有壓力,難受,痛苦的時(shí)候,其實(shí),自殘是緩解壓力,獲取關(guān)注的方式,這肯定是不健康,不合理的方式,要學(xué)會(huì)其他的壓力應(yīng)對(duì)策略,比如求助,運(yùn)動(dòng),社交,娛樂等。
另外,要和家里人說一下情況,極有必要去醫(yī)院看一下心理門診,可以服藥調(diào)理。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況是抑郁癥的表現(xiàn),這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療,同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身治療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
以上是對(duì)“抑郁癥抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療,這種情況是可以治愈的,千萬不要傷害到自己。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你經(jīng)常感覺情緒低落,難過的時(shí)感覺很痛苦,看起來你抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望、無助、無價(jià)值感,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自我傷害行為。你這種情況需要到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療,通常需要吃抗抑郁藥治療,并看心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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