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晚上睡到半夜就會醒怎么處理?

, 晚上睡覺總是醒 睡3個小時就醒了睡不著。白天一天都困 白天睡覺的話又睡不醒

ask_171324 2022-01-10 22:21:32

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王金枝 二級心理咨詢師

滄州心海灣心理健康咨詢服務有限公司   心理咨詢科

主治疾?。盒睦碜稍兦榫w疏導,親子關系等

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  • ask_171324

    , 晚上睡覺總是醒 睡3個小時就醒了睡不著。白天一天都困 白天睡覺的話又睡不醒

  • 王金枝

    您好

  • ask_171324

    您好

  • ask_171324

    , 晚上睡覺總是醒 睡3個小時就醒了睡不著。白天一天都困 白天睡覺的話又睡不醒

  • 王金枝

    您說的這個情況,持續(xù)多長時間了呢

  • 王金枝

    或者說,在這之前發(fā)生了什么對您來說影響較大的事情?

  • ask_171324

    之前都是白天睡覺。晚上工作。 最近倒時差 想晚上睡覺。白天工作。 大概持續(xù)1個星期

  • ask_171324

    之前是白天7點多睡覺 一下睡到下午4-5點左右。 晚上精神很多睡不著。 撐到早上7-8點睡。 來回這樣重復。 最近想把時差倒過來。

  • ask_171324

    我們好幾個同事之前都是我這樣的工作。 他們調(diào)整的的話 一天都調(diào)整過來了。 我都一個星期不行

  • ask_171324

    這個需要服用什么藥嗎 能緩解

  • 王金枝

    您好,沒什么問題暫時關閉窗口了,您也可以關注我,以后有什么問題可以回來平臺指定咨詢,

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