半夜經(jīng)常醒，最近也特別容易生氣

      病情分析：
      你好，這種情況如果繼續(xù)發(fā)展的話就會(huì)形成神經(jīng)衰弱了，所以建議還是引起重視的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先要從心理上進(jìn)行調(diào)整，如果心里想的多了也會(huì)引起嚴(yán)重的失眠的。建議口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間，平常多到戶外活動(dòng)，舒暢心情，情緒不要太過(guò)激動(dòng)。飲食方面可以用百合、大棗煲粥食用也有利于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      可能生活中的壓力過(guò)大，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，會(huì)通過(guò)一些不良行為表現(xiàn)出來(lái)，有緊張焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，看一些喜劇的影視片、小品、相聲，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，每天保持愉快心情，健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      很高興認(rèn)識(shí)你，根據(jù)你所說(shuō)的情況，睡眠不好，容易生氣，壓力大，怕是和你有體虛氣血不足，神經(jīng)衰弱可能哦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃上21今維他和樂(lè)力膠囊，復(fù)合維生素b片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，補(bǔ)氣血的，多吃菜瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證足夠睡眠，多吃菜瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“半夜經(jīng)常醒，最近也特別容易生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)就是在發(fā)育的時(shí)間的，容易導(dǎo)致這些身體的反應(yīng)的，也是需要去改善質(zhì)量的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你肯定是需要去看看孩子缺乏微量元素的問(wèn)題的，還是需要去檢查治療的才可以好