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醫(yī)生我最近老是失眠
臨潁縣第二人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。簩ψ訉m肌瘤，婦科炎癥，意外妊娠，孕前咨詢。有獨到的見解。
ask_Ocop3s
***醫(yī)生我最近老是失眠
張瑞
最近工作壓力大嗎？
ask_Ocop3s
挺大的
ask_Ocop3s
疫情沒什么顧客
張瑞
這個注意休息。不要有太大的心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。
張瑞
晚上注意，睡覺前盡量避免喝咖啡類的飲料。
ask_Ocop3s
需要吃藥嗎
張瑞
不要經(jīng)常熬夜。作息時間要規(guī)律。
張瑞
可以先用一個安身補腦液。
ask_Ocop3s
好的
ask_Ocop3s
好的
張瑞
晚上睡覺前也可以喝一個熱牛奶，有助于睡眠。
張瑞
好的，有什么需要我們再聯(lián)系，再見。
ask_Ocop3s
嗯嗯
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