經(jīng)常失眠的原因是什么

      病情分析：
      你好，失眠的原因很多，有軀體疾病的，精神因素的，環(huán)境因素的等，你的情況很可能是精神因素導致的失眠
      指導意見：
      建議您要放松心情，順其自然，不要過分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      您好，你描述到因為壓力大導致的失眠，失眠的原因很多，大致上有身體原因和心理原因。
      指導意見：
      身體原因很多疾病狀態(tài)導致壓力大；一些生活事件導致情緒變化，進而出現(xiàn)生理變化失眠；還有的人性格特點謹小慎微，不允許自己出錯；還有一種人因為心理上過分關(guān)注和擔心失眠而失眠。您如果困擾難受可以和心理咨詢師談?wù)?，或許對您的失眠調(diào)整有作用。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性大的，會引起失眠多夢以及頭暈乏力等癥狀的，你的情況和壓力大以及熬夜等有一定關(guān)系的
      指導意見：
      你的情況建議注意休息，少熬夜的，積極服用谷維素和維生素B12和腦蛋白水解物片治療，需要服藥四周以上的，你的情況放松心情很重要的，祝你健康
      
      以上是對“經(jīng)常失眠的原因是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！