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實(shí)錄
, 您好！醫(yī)生！本人女，33歲，155身高體重135斤，從16年生小孩后，一直有在減肥，反反復(fù)復(fù)，最輕減到118斤，但只要一日三餐正常吃飯，它又反彈到135甚至140。所以目前我的狀態(tài)是，早中正常吃，晚上不吃或吃水果或吃代餐奶昔，無運(yùn)動(dòng)，但體重一直下不去。癥狀，肚子肥大，便秘！家族有糖尿病遺傳史，但我來17年有查過，我各項(xiàng)指標(biāo)都是低風(fēng)險(xiǎn)
菏澤市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)糖尿病及甲狀腺等相關(guān)內(nèi)分泌疾病
ask_359766
, 您好！醫(yī)生！本人女，33歲，155身高體重135斤，從16年生小孩后，一直有在減肥，反反復(fù)復(fù)，最輕減到118斤，但只要一日三餐正常吃飯，它又反彈到135甚至140。所以目前我的狀態(tài)是，早中正常吃，晚上不吃或吃水果或吃代餐奶昔，無運(yùn)動(dòng)，但體重一直下不去。癥狀，肚子肥大，便秘！家族有糖尿病遺傳史，但我來17年有查過，我各項(xiàng)指標(biāo)都是低風(fēng)險(xiǎn)！
黃海齊
早餐，中餐都吃什么
ask_359766
早餐雞蛋牛奶，中午食堂大米飯，一般吃一勺，3個(gè)菜，都是一點(diǎn)點(diǎn)
黃海齊
減肥需要清淡飲食，少吃面食的
黃海齊
現(xiàn)在身高體重多少
ask_359766
就像這樣的工作餐，一般米飯都是剩一半的
ask_359766
155身高，空腹67公斤
黃海齊
體重偏高的
黃海齊
餐后鍛煉嗎
ask_359766
不鍛煉，只有工作需來回走動(dòng)，每天步數(shù)1萬到1萬5左右。其它根本沒動(dòng)
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