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女，16歲。女，16歲。，我小學(xué)四年級開始胖，現(xiàn)在16歲170斤了，我想減肥，怎么樣可以減肥呀
陳孝鐘
醫(yī)師
福建省福清市計劃生育服務(wù)站 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：月經(jīng)不調(diào),婦科炎癥,不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后指導(dǎo),孕期保健等婦產(chǎn)科相關(guān)疾病的診斷與治療
ask_522896
女，16歲。女，16歲。，我小學(xué)四年級開始胖，現(xiàn)在16歲170斤了，我想減肥，怎么樣可以減肥呀
陳孝鐘
你好
陳孝鐘
有什么可以幫你的呢
ask_522896
你好
陳孝鐘
有什么可以幫你的呢
ask_522896
我從4年級開始胖，現(xiàn)在15了，170斤
陳孝鐘
是要減肥是嗎
ask_522896
嗯
陳孝鐘
最好的減肥辦法就是控制飲食哦
陳孝鐘
和配合上運動
ask_522896
飲食上有什么要注意的呀？
陳孝鐘
就是晚上要少吃點哦 盡量以青菜為主，
陳孝鐘
早上的話 可以吃點麥片 比較好
陳孝鐘
早餐不要吃的太油膩的
ask_522896
好的，謝謝你
陳孝鐘
還有問題嗎
ask_522896
叔叔，我的月經(jīng)不調(diào)，是怎么回事呀？
陳孝鐘
你最好要去檢查下激素六項看看的
陳孝鐘
比較胖的 內(nèi)分泌是會紊亂的
ask_522896
上個月沒有來，這個月也沒有來，肥胖是不是和這個例假也有關(guān)？
陳孝鐘
有的
ask_522896
好的，謝謝你
陳孝鐘
祝你健康哦
陳孝鐘
再見咯
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