本人身高一米五114斤想減肥100這樣

      如果近期又想減肥的話，還是建議不要使用減肥藥物或產(chǎn)品進(jìn)行減肥，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操都有助于減肥成功，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可準(zhǔn)每天慢跑一個(gè)小時(shí)的，注意控制飲食的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      本人身高一米五，體重114斤，想減肥100，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般建議不要吃高熱量、高膽固醇類(lèi)的食物，定時(shí)定量，積極跑步或者健身鍛煉。
      
      以上是對(duì)“本人身高一米五114斤想減肥100這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！