本人身高一米七76.1公斤

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，你本身是1米76.1公斤，在這種情況下你理想的體重是應(yīng)該65~70公斤左右，在這種情況下，你可以適量的做下餐后戶外運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些含脂肪高的食物。

      你好根據(jù)你描述的情況，男身高170cm，體重76.1公斤，建議您身高170cm，體重正常在65~67.5公斤之間比較好，你的體重偏胖，需要減掉7,5公斤左右，平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理，達(dá)到減肥的目的，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，定期到醫(yī)院做身體檢查，了解身體健康情況。

      病情分析：
      身高1米7，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的計(jì)算方法，男性應(yīng)該是170-80＝90，在乘以0.7＝63kg。而在不同在中國(guó)不同的地方會(huì)略有所差異，一般體重上下浮動(dòng)的范圍在5kg左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的體重在76.1kg，還是稍微偏種一些，平時(shí)需要注意均衡飲食，避免油炸食物以及油膩食物，注意控制熱量的攝入，多鍛煉身體有利于體重的控制。
      以上是對(duì)“本人身高一米七76.1公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！