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夜晚情緒失控快一個月

女 | 15歲 2022-01-20 07:07:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺前情緒失控眼淚止不住的往下掉，很想睡覺可是睡不著，睡著了也在留眼淚，有意識自己在流淚，想醒，卻醒不來

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4
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2022-01-20 07:11:00 我要投訴

      你好，如果反復(fù)出現(xiàn)情緒失控，也是需要注意明確原因的，首先需要注意近期是否有睡眠欠佳以及壓力過大的情況，建議減輕壓力，適當(dāng)運動，也是需要注意首先調(diào)整睡眠的。

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