健康咨詢描述: 睡覺就做夢(mèng),頭痛,尤其是太陽穴特別痛
想得到怎樣的幫助:想知道是睡眠原因引起的,該如何治療或怎樣可以改善,目前是純母乳喂養(yǎng)
病情分析:
由于產(chǎn)后身體營養(yǎng)過度消耗,身體比較虛弱,營養(yǎng)跟不上,會(huì)導(dǎo)致大腦缺乏營養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂,腦細(xì)胞分泌的各種遞質(zhì)都不正常,從而導(dǎo)致失眠
指導(dǎo)意見:
由于你在哺乳期,另一方面吃藥對(duì)身體也不好,因此建議食物療法, 1.蓮心湯 蓮子心30克,水煎,放鹽少許,臨睡前服用。2參歸煮豬心 豬心一個(gè),帶血剖開,放入黨參、當(dāng)歸各100克,煮熟去藥食用。3睡前吃1個(gè)蘋果,或者在床頭放一點(diǎn)柑橘皮,以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng),幫助入睡。晚上睡前多和牛奶,祝你早日康復(fù)
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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