健康咨詢描述: 頭暈?zāi)X脹的,有時(shí)候還頭疼,平時(shí)血壓高,最近失眠,特別困就是睡不著,總是12點(diǎn)睡早上很早就醒
從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題除了血壓問題之外,考慮不能排除存在有焦慮抑郁之類的精神心理方面的因素。此類狀況需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科,進(jìn)一步就診,接受抗焦慮抑郁的藥物干預(yù)會有幫助。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了頭痛,頭暈,失眠多夢的現(xiàn)象,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,高血壓一定要控制好,有時(shí)候休息不好會出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象,保持情緒穩(wěn)定,必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。
是,最近一直時(shí)不時(shí)的就心煩,
不要這樣,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)和心情,心情不好時(shí)也會出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象,一定要注意自身的調(diào)節(jié)。
病情分析:
最近失眠特別困,就是睡不著。頭暈?zāi)X脹,還有頭痛,還有點(diǎn)高血壓平時(shí)12點(diǎn)睡覺,早上很早就醒,睡眠質(zhì)量不好,影響精神狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議在平臺咨詢學(xué)習(xí)一些情緒自控的訓(xùn)練,另外初見服用甜夢膠囊和酸棗仁口服液,這些是沒有副作用的中成藥,可以有效緩解睡眠問題。
以上是對“頭暈,頭疼,失眠多夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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