頭暈頭疼，休息不好，多夢

      您好，根據您的描述，頭暈頭痛，經常的做夢，導致人心情非常低落，看不到生活的價值，建議您冷靜一些，一般年輕人的失眠多夢主要是心理壓力過大造成的，建議您有心事，有壓力，要及時的傾訴和釋放，讓心情輕松一些，平時要多看自己的優(yōu)點，多看生活的美好，多給自己一些正能量。

      你好，頭暈頭疼情況是否做過什么具體檢查，什么原因引起，如果是睡眠不好引起，需要自己尋找原因，如壓力大，工作勞累等，你可以與家人朋友溝通一下，可以鍛煉身體等都可以改善心情，心情好了睡眠質量也會有改善。

      病情分析：
      頭暈頭疼，休息不好，多夢的癥狀有多久了？感覺沒精神，有點厭世輕生，最近有發(fā)生什么樣的情況或者事情呢？這得根據你的實際情況做分析。
      指導意見：
      建議可以找一個咨詢師把自己的具體情況詳細的描述一下，針對你的情況，咨詢師會給出一個建議和方案。目前給出的信息還是有點少哦。
      以上是對“頭暈頭疼，休息不好，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，頭疼頭暈，休息不好，多夢，厭世輕生，感覺沒有精神，可能是長時間睡眠質量不好導致神經衰弱，
      指導意見：
      可以吃谷維素，維生素B1，安神補腦液進行治療，平時需要合理膳食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，避免過度疲勞，要勞逸結合按時作息，每天堅持進行體育運動，

      病情分析：
      頭疼頭暈，晚上睡眠不好，多夢，感覺沒有精神，有厭世輕生念頭，考慮是自己經歷不愉快事情給自己精神壓力太大導致有抑郁癥傾向，焦慮癥，
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行檢查確診，首先需要把心理壓力發(fā)泄出來，學會自己調整心態(tài)，多戶外參加集體運動，平時要合理飲食營養(yǎng)平衡，勞逸結合，避免熬夜和過度疲勞，早睡早起養(yǎng)成良好生活習慣和作息時間，確診后積極配合醫(yī)生指導下進行治療，