睡不著怎么辦
女 | 30歲 2022-01-19 01:43:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在每晚都失眠，不知道是不是身體跨了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)有什么辦法解決的 沒(méi)有。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)
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2022-01-19 01:48:20 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從以上情況開(kāi)始分析，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠肯定是會(huì)影響一個(gè)人的精神狀態(tài)，也就會(huì)影響生活質(zhì)量和工作效率，建議需要及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和心理測(cè)評(píng)量表
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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