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老覺得心情緊張,情緒難以控制

男 | 34歲 2022-01-16 05:10:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近可能因為壓力比較大,所以現(xiàn)在總是在嘈雜的地方(比如街上,肯德基餐廳)或者悶熱的地方(比如洗澡時)會出現(xiàn)心跳加快,心情煩躁,情緒很難控制.我想問下這是病嗎?有什么辦法可以治療嗎？

想得到怎樣的幫助：老覺得心情緊張,情緒難以控制

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彭冬迪
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。 幫助網(wǎng)友：31663稱贊：1
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2022-01-16 05:15:04 我要投訴

      這種情況屬于一種焦慮狀態(tài)，也是屬于精神心理因素問題，可能以天氣熱，煩躁有關以及精神壓力大，工作壓力大等原因。你可以調整一下心態(tài)。注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，不熬夜，適當運動，增強體質。也可以適當服用抗焦慮的藥?？梢缘结t(yī)院的神經(jīng)內科或者心理門診咨詢。

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