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有什么長高的方法嗎？

女 | 15歲 2022-01-16 01:03:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我女兒來月經(jīng)時(shí)143，還能長多高，有什么長高的方法嗎

想得到的幫助：我女兒來月經(jīng)時(shí)143，還能長多高，有什么長高的方法嗎

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2022-01-16 01:08:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述，女孩若來月經(jīng)，標(biāo)志進(jìn)入青春期，長高的空間就不大。建議你多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球、跳繩等運(yùn)動，它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。