健康咨詢描述:
女友晚上總是失眠,做噩夢(mèng),就很害怕。由于不在一塊,每天夜里手機(jī)聊天陪到深夜,還是睡不著或者做噩夢(mèng),這對(duì)我們每天的日常生活影響很大,尤其對(duì)嚴(yán)重影響她的身心健康,我很擔(dān)心。可以有什么辦法能讓女友晚上不再害怕,失眠或者做噩夢(mèng),好好休息嗎?謝謝
補(bǔ)充:我和女友不在一塊上學(xué),只有放長(zhǎng)假才能回來見面。女友身體體質(zhì)不好,經(jīng)常得病,胃不好,不愛吃主食,??纯植榔?,平時(shí)因?yàn)楦星橹g的事情緒波動(dòng)很大,有時(shí)候會(huì)特別抑郁,消極。我很擔(dān)心,很苦惱,醫(yī)生可以指導(dǎo)一下嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你的女友平時(shí)因?yàn)楦星橹g的事情緒波動(dòng)很大,有時(shí)候會(huì)特別抑郁,消極,晚上總是失眠,做噩夢(mèng),就很害怕,有患神經(jīng)癥,特別是黑夜恐懼癥的可能;建議讓她到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;也可以看看心理醫(yī)生
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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