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我這樣膽小怕事，總覺得人家是在欺負(fù)自己，

女 | 25歲 2022-01-15 19:43:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我這樣膽小怕事，總覺得人家是在欺負(fù)自己，是不是屬于一種心里疾病
你好，我平時(shí)在外面帶寶寶玩，或者自己出去玩，人家稍微態(tài)度不好，或者有些生硬，我就覺得我補(bǔ)欺負(fù)了，自己的性格又屬于那種膽小怕事，不喜歡和人家爭吵的那種，回家以后想想今天發(fā)生的事，就是越想越生氣，后悔自己當(dāng)時(shí)為什么不指出他的不對(duì)，或者什么的，請(qǐng)問我這種是不是一種病呀！

想得到怎樣的幫助：想讓醫(yī)生給我分析一下，應(yīng)該怎么樣改善自己，

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2022-01-15 19:45:12 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你的心情不像是精神疾病，而是一般心理問題，與你的性格等醫(yī)生有一定關(guān)系；建議你要放平心態(tài)，順其自然，逐漸培養(yǎng)自己健全的性格，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助