膽小怕事，性格超內(nèi)向

      你好，高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該適當(dāng)?shù)厝⒓右恍敉饣顒雍腕w育。多與別人溝通與交流。多看一些正能量的手機(jī)和電視。遇到事情一定要勇敢的去面對。
      

      根據(jù)你的描述，你是有比較嚴(yán)重的抑郁情緒的。建議，去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥進(jìn)行治療，與此同時也需要進(jìn)行有關(guān)這方面的心理咨詢。
      

      你好，形成自卑感的最主要原因是不能正確認(rèn)識和對待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認(rèn)識入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，認(rèn)識到他人也會有不足之處。只有提高自我評價，才能提高自信心，克服自卑感。
      
      以上是對“膽小怕事，性格超內(nèi)向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！