膽小怕事，性格超內(nèi)向

男 | 21歲 2019-01-27 11:23:01 3人回復(fù) 來(lái)自玉林市

健康咨詢(xún)描述：膽小怕事，性格超內(nèi)向，社恐，焦慮，害怕，（本人長(zhǎng)得不怎樣，自卑）在意別人看法，就算擁有再多我都高興不起來(lái)，我都懷疑快得了抑郁癥。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活

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閆羽翔平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，恐懼癥，個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún)，消除幫助網(wǎng)友：2159

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2019-01-27 11:24:36 我要投訴

你好，高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該適當(dāng)?shù)厝⒓右恍?hù)外活動(dòng)和體育。多與別人溝通與交流。多看一些正能量的手機(jī)和電視。遇到事情一定要勇敢的去面對(duì)。

顧江二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 兒童心理，青少年心理，中老年心理，職場(chǎng)心理，性心理幫助網(wǎng)友：9547稱(chēng)贊：1

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2019-01-27 11:23:47 我要投訴

根據(jù)你的描述，你是有比較嚴(yán)重的抑郁情緒的。建議，去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥進(jìn)行治療，與此同時(shí)也需要進(jìn)行有關(guān)這方面的心理咨詢(xún)。

zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更幫助網(wǎng)友：2001

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2019-01-27 11:24:48 我要投訴

      你好，形成自卑感的最主要原因是不能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認(rèn)識(shí)入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的成績(jī)，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無(wú)是處，認(rèn)識(shí)到他人也會(huì)有不足之處。只有提高自我評(píng)價(jià)，才能提高自信心，克服自卑感。

      以上是對(duì)“膽小怕事，性格超內(nèi)向”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！