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膽小怕事，性格超內(nèi)向自卑怎么辦

女 | 13歲 2019-03-20 15:43:09 1人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述： 膽小怕事，性格超內(nèi)向，在意別人看法，就感覺自己什么不如人家。很自卑，現(xiàn)在就不想出門，不想和別人說話已經(jīng)嚴重影響到我的生活。

想得到怎樣的幫助：我該怎么樣才能改變？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:24:10 我要投訴

      自卑每個人都有的，只是每個人自卑的方面不一樣，程度不一樣，我們這一生都在努力工作，或者學習，還有賺錢都是在超越自己的自卑感，內(nèi)向和外向沒有對錯，只要自己覺得哪里不好都是可以改變的，只要你愿意去嘗試，去學習。

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