健康咨詢描述: 兩月前做仰臥起坐引起腰部劇烈疼痛,后面休息了兩天情況好轉(zhuǎn),但是變的時有腰部輕微疼痛,今天跑完步回來喝了口水,隨著腹脹后腰部又感覺到劇烈的明顯疼痛
這種情況最常見的是運動勞損,也要考慮腰肌勞損的癥狀,注意腰部保暖,避免受涼,注意平臥硬板床休息,避免睡軟床,躺沙發(fā),疼痛嚴重的話避免劇烈運動,可以外用活血止痛中藥貼膏,可以服用活血化瘀強筋健骨中成藥
考慮是軟組織損傷有關(guān),建議你檢查一下,除外其它疾病所致,目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹扶他林藥膏,口服獨一味,布洛芬等藥物觀察治療。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當(dāng)體育鍛煉促進消化。
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