兩個(gè)月長(zhǎng)期缺乏睡眠，思維有障礙

健康咨詢(xún)描述： 平時(shí)工作就忙，多年睡覺(jué)也就五六個(gè)小時(shí)，前段談了個(gè)對(duì)象，因?yàn)楦髯栽趦傻兀彝砩厦ν暌话闶c(diǎn)多或者11點(diǎn)多了，每天跟她SP聊天到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右，昨天晚上聊到凌晨十二點(diǎn)后，發(fā)現(xiàn)頭腦開(kāi)始不清楚，思維變得不清楚，又聊了一個(gè)小時(shí)我說(shuō)太困了，就睡了，今天起來(lái)發(fā)現(xiàn)頭腦還是不清楚，跟人談事，思維差，不知道怎么跟人談，我們認(rèn)識(shí)差不多兩個(gè)月了，我?guī)缀跆焯焖咭簿?個(gè)小時(shí)，我擔(dān)心，我長(zhǎng)期睡眠嚴(yán)重不足，對(duì)大腦造成損害了，今天工作效率很低，真擔(dān)心恢復(fù)不了，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生回答下，萬(wàn)分感謝